Výživa


Tréning

..............
Otvorenie nových termínov

Otvorenie nových termínov

Pozývam všetkých, ktorí majú chuť na zmenu a chcú si riadne zamakať, na otvorenie nových termínov cvičenia s vlastnou váhou, ide o&n...

Dril

Dril

...

Trx

Trx

  Predstavujem vám závesný systém známy pod skratkou TRX, je to systém, kde cvičenec cvičí len s vlastnou váhou, je to super pom&o...

Fitnesscentrum FIT UP
Fitnesscentrum FIT UP
Štúdio pohybu DRIL
Lifegym

Lifegym

  Chcem schudnúť rýchlo. Čo mám robiť? Nechudnite rýchlo! Kto schudne rýchlo, rýchlo zas priberie. Neverte klamlivým reklam&aac...

Lochness

Lochness

...

Galéria & video


Kalorické tabuľky

Mám rád prácu, ktorú robím, a robím ju na 100 %. Rád pomáham ľuďom, ktorí chcú niečo dosiahnuť, ale nevedia, ako na to. Teší ma, že môžem byť ten, ktorý im ukáže cestu, ako dosiahnuť svoj cieľ a zdokonaliť samých seba. Či už ide o redukciu hmotnosti, naberanie svalovej hmoty, zlepšenie psychickej a fyzickej kondície, ..., všetko nájdete v mojom štúdiu.

Práca osobného trénera nie je jednoduchá, pretože sa jedná o prácu s ľuďmi. Je potrebné dbať na správne dávkovanie, osobný prístup, nakoľko pracujem s ich zdravím, s ich telesnou a duševnou pohodou, ... ale ten výsledok  a spokojnosť klienta potom stojí za to!  :)

 

·        kvalifikovaný osobný tréner

·        odbor kondičný tréner vo fitness

·        špeciálny tréning s vlastným telom

·        osobné a skupinové tréningy zamerané na chudnutie a formovanie postavy

·        osobný tréning zameraný na rozvoj svalovej hmoty a sily

·        skupinové kruhové tréningy

·        poradenská činnosť v oblasti výživy

·        osobný prístup